ericablog

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スポーツの秋はジムに行こう!目黒区スポーツセンターに行ってみました

2018/09/28   -健康

うんと苦しめられた猛暑もいつのまにか過ぎて、すっかり涼しくなりました。 夏の終わりに油断して、ウエストがちょっときつくなってきた今日この頃・・・ そんな折、ちょうど目黒に住む友人から、 区民センターの …

疲れやすい体質をなんとかしたい!漢方で体質改善は可能か検証!その6

2018/09/26   -Excel

前回までのレポートの続きです。 その1 その2 その3 その4 その5 2週間の1度の漢方内科の通院があったので、進捗レポートです。 あくまでも1つの症例・治療例として、ご参考になればということで、 …

十五夜の夕食の献立メニューをお月見風にちょっとだけアレンジしてみませんか

2018/09/24   -Excel, 十五夜, 行事

本日9月24日は十五夜ですね。 祝日なので、家族団欒過ごされるご家庭も多いのでは? しかし、特別華やかなイベントデーでもないだけに、 いつも通りの夕食で素通りする方も多いのですが テレビでお月見やお団 …

引っ越しの不用品は宝の山かも!メルカリで売れるものや価格のポイント

一人暮らしだった者同士が、同棲や結婚等を機に二人暮らしを始めると、 収納を二人で分けることになったり、家具家電の取捨選択があるので、 必ず処分品が出ます。 洋服や小物なら通常のゴミの日に捨てれば良いで …

疲れやすい体質をなんとかしたい!漢方で体質改善は可能か検証!その5

2018/09/06   -体質改善, 健康, 漢方

前回までのレポートの続きです。 その1 その2 その3 その4 2週間の1度の漢方内科の通院があったので、進捗レポートです。 前回の通院時のレポートを飛ばしてしまったので、2回分の経過を報告します。 …

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毎年秋になると下痢が続くようになる原因とおすすめの改善法を紹介

2018/09/05   -体調不良, 体質改善, 漢方

今年はきつい猛暑が続き、8月の終わりからは台風が相次ぎ、 不安定な天候が続いています。 そんな中、気温の変化についていけず、ダメージを受けやすい胃腸。 今年に限らず、秋になると下痢が続いてしまう人は多 …

ハロウィンの料理をかぼちゃ以外で作る簡単レシピを提案!

2018/08/17   -ハロウィン, 行事

日本でも定番になりつつある、10月31日の秋のイベント、ハロウィン。 「我が家ではパーティーまではしないけど、 夕食ぐらいは少しハロウィンらしさを出しておきたい」 「かぼちゃだけでなく、他の野菜でちょ …

常磐線上野東京ラインのグリーン車利用価値は?混雑具合・サービスを検証

2018/08/13   -旅行

JRでの中距離移動の時、ちょっと気になる、グリーン車の存在。 普通列車だし、そんなに長時間乗るわけではないけど、なんとなく快適そうだし、 休日の余裕がある時なら、少しリッチな気分を味わってみたくなりま …

彼氏と喧嘩した後ちゃんと仲直りする方法は〇〇を言うしかない!

2018/08/09   -恋愛

恋人ができて付き合って3ヶ月くらい経つと、 だんだんと相手の嫌なところが目につくようになります。 ほんのささいなことだったりしますが、それが喧嘩につながってしまうことも。 いつもどちらかが謝るか、折り …

疲れやすい体質をなんとかしたい!漢方で体質改善は可能か検証!その4

2018/08/04   -体質改善, 漢方

前回までのレポートの続きです。 その1 その2 その2 2週間の1度の漢方内科の通院があったので、進捗レポートです。 今回は通院直前に、久々の頭痛、苦しみながらの診察時間でした。 あくまでも1つの症例 …