ericablog

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「 体調不良 」 一覧

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毎年秋になると下痢が続くようになる原因とおすすめの改善法を紹介

2018/09/05   -体調不良, 体質改善, 漢方

今年はきつい猛暑が続き、8月の終わりからは台風が相次ぎ、 不安定な天候が続いています。 そんな中、気温の変化についていけず、ダメージを受けやすい胃腸。 今年に限らず、秋になると下痢が続いてしまう人は多 …

熱中症予防の塩分は過剰摂取になるのでは?食事の塩分で予防ができる?

2018/07/24   -体調不良, 健康

以前外回りの仕事をしていましたが、 真夏の営業活動はなかなかしんどいものでした。 移動中浴び続ける日差し、流れ続ける汗。 予定が詰まっている日は休憩もままならず、 気分が悪くなり、片頭痛が起こることも …

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熱中症の頭痛と偏頭痛の違いとは?判断基準と適切な対処法

2018/07/19   -体調不良, 健康

7月に入り全国各地で猛暑が続いています。 なんとこの猛暑、8月まで続くとか・・・ 私は昨日・今日と昼間に用事で外に出たのですが、 暑い中歩いていると、ズキズキと頭が痛くなってきて、 少し吐き気も出てき …

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仕事に疲れた人へ。休職して元気な身体を取り戻してみませんか?

2018/06/05   -休職, 体調不良

社会人になって10年、地道に、着々とキャリアを積み上げてきた。 仕事はそこそこ忙しいけれど、残業が特別多いわけじゃない。 でも、最近体力に自信がなくて、定時で働いただけで、とっても疲れている。 フレッ …

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夏風邪が長引く原因は?一番早く治す方法や予防方法を検証!

2018/06/03   -体調不良

ここ数年、夏になると必ず風邪を引くようになった。 大体が夏の中盤〜終盤に差し掛かる頃で、夏バテもピークの時期。 症状は、鼻・喉の痛み・咳だけでなく、胃腸風邪にかかることもある。 仕事柄ちょうど忙しい時 …