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疲れやすい体質をなんとかしたい!漢方で体質改善は可能か検証!その6

投稿日:

前回までのレポートの続きです。
その1
その2
その3
その4
その5

2週間の1度の漢方内科の通院があったので、進捗レポートです。

あくまでも1つの症例・治療例として、ご参考になればということで、
具体的な処方薬の名前などは伏せております。
あらかじめご了承ください。

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前回までの症状のおさらいと経過

1. じんましん・・・発疹の頻度が毎日から週2回程度に激減し、
抗ヒスタミン剤を弱めのものに変更した。
→前回と変わらず週2回程度で、
弱目の抗ヒスタミン剤で十分効いている。
毎日のように痒かったのは嘘のよう。

2. 片頭痛・・・頭痛発作が起きても、
鎮痛剤はなしで漢方だけで治るようになった。
夜かなり痛みが出ても、翌朝にはスッキリ!
→と思ったら、台風や雨などの気圧や、
気温変動の影響が続いたせいか頭痛頻度が少し上がり、
もらっていた頭痛の漢方が効きにくく感じるように。
3日ほど痛みに苦しんだ。体質逆戻り・・・?!

3. 寝つきの悪さ・疲れ・・・以前の「疲れすぎて寝られない」ということはほとんどない。
猛暑による余分な疲れもなくなったが、
朝方涼しいせいか、寝起きの悪さが気になるように。
→劇的な変化はないが、気持ち睡眠がしっかり取れるようになった気はする。寝起きは悪い。

5. 便秘・・・便秘がかなり深刻になり、右下腹部痛も起きるようになっていた
→痛みはなくなり多少、出はよくなったが、
張りはしぶとく続きスッキリしない。
ゆるくなったり滞ったりを短いスパンで繰り返す。

6. 吹き出物・・・強い日差しもなくなったせいか、症状はほとんど出ない。
→その後も問題なし。改善。

この4週間で新たに気になった症状

PC作業を一日中やる仕事だが、最近やたら首こり肩こりがひどくなった。
こりを通り越して、筋がピンと固まったままのような状態に・・・

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漢方医の見立てと、次の4週間の処方

首こり肩こりは、PC仕事がベースにあるのももちろんだが、
涼しくなったことも原因かも。血流が悪くなり疲れにも影響し、
やがて仕事の効率悪化やストレスへと悪循環を起こしかねない。
少し神経をリラックスさせ、体の力みを和らげる漢方を処方してもらう。
日に日に気温が下がって涼しくなり、体の状態も大きく変動している。
以前の頭痛は猛暑とそれによる疲れが原因だったが、
今は気温変動と気圧によるところが大きく
漢方の処方を変更する必要が出てきている。
また、便秘も頭痛と通じるところがあり改善が急がれる。
頭痛用・便秘用いずれも、前回処方漢方に、下剤の効果がある成分を少量加えた漢方を処方。

次の2週間に向けて

しばらく天気予報も不安定な見込みなので、誰でも体調を崩しやすい時期。
頭痛の時は無理をせず体を休めるように心がける。
また、時々暑くなると、アイスなど冷たいものを食べたくなってしまいがち。
たまにならいいが、冷えると血行が悪くなり、緊張やストレスにもつながるため、
なるべく体を温めるようにすべし。

最後に

今までは体が猛暑モードだったのが、急に涼しくなり、
身体も気候への対応の仕方が変わり、
そうすると合う漢方も変わるとのこと。
どおりで頭痛が治らないわけだ・・・と納得。
当たり前かもしれませんが、気候と体調は切っても切り離せないようです。

だんだん、西洋薬よりもプラシーボ効果が大きいような気もしてきたのですが、
効いているのかよくわからないマッサージ等に何千円も費やすよりかは、
よほど良いかなと思えます。
ちなみに肩こりそのものの改善は、漢方だけでは限界があるそうで
鍼とかに行ったほうがいいですと言われました。
最近引っ越したばかりで、信頼できる診療所がまだわからないので、
次回通院時に、先生のおすすめ診療所がないか尋ねてみる予定です。
整体や接骨院、マッサージなどは費用が高いですし
鍼は体に刺すものなので、普通の内科以上に慎重に探してしまいます・・・
多少違う地域でも、行ける範囲であれば、
誰かのお勧めのところにいきたいところ。

ちなみに漢方は、3種類までの処方なら保険診療内。
大抵は3種類で対応できるそうで、私は今のところ、
診療費+処方3種類×2週間分で、1回あたり2千円程度。月2回の通院なので月4千円。
ネイルなどに比べても格段に安く、無理なく続けられています。
処方により異なるとは思いますが、参考になれば幸いです。

それでは次回の通院レポートも、お楽しみに!

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