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体質改善 漢方

疲れやすい体質をなんとかしたい!漢方で体質改善は可能か検証!その4

投稿日:

前回までのレポートの続きです。
その1
その2
その2

2週間の1度の漢方内科の通院があったので、進捗レポートです。
今回は通院直前に、久々の頭痛、苦しみながらの診察時間でした。

あくまでも1つの症例・治療例として、ご参考になればということで、
具体的な処方薬の名前などは伏せております。
あらかじめご了承ください。

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まずは前回までの症状のおさらいと経過

1. じんましん・・・首・お腹など主に上半身に毎日発疹
→毎日ではなくなり、気づいたら4日間ほど、抗ヒスタミン剤を飲んでいなかった。
かゆい時もある、という感じ。

2. 片頭痛・・・毎日のように襲った頭痛発作はほとんどなくなり週1程度。
→と思っていたが、通院の4日前に、強い日差しの中外出したところ、発作が起こる。
その翌日も外に出た時に発作、それぞれ鎮痛剤1回で効いたが、通院前日・当日は全然効かなくなる。

3. 寝つきの悪さ・・・横になっても全く寝られず、
目が爛々としたまま朝方を迎える日々。寝られても極端に眠りが浅い。
心療内科でトライアルでもらった短時間型の睡眠導入剤を時々服用も、
寝起きが悪くなり長時間寝てしまい、寝付きの悪さを助長。
→前回の漢方の処方で一気に改善。毎日よく寝られ、寝起きも悪くない。

4. 疲れやすさ・・・毎朝、とにかくだるく、なかなか起きられない。
不眠によりさらに疲れやすかった。
→不眠が改善し、通常の生活ではそこまで疲れなくなった。
しかし気温が非常に高い時の外出で、頭痛発作に伴い疲れがすぐに出る。

5. 便秘・・・2〜3日に1度。ガスは以前に比べ減っていた。
→頻度は変わらないが、理想的なお通じの日が確実に増えている。

6. 吹き出物・・・鼻や膝に、痛くて治りにくい吹き出物が出るように。
さらに太もものあたりにもぽつっと出る。
→外出などでよく活動した翌日は、相変わらず鼻などにぽつっとでる。

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この2週間で新たに気になった症状

・新しい症状は特になし。
頭痛以外は経過良好。

漢方医の見立てと、次の2週間の処方

上記の4日間の頭痛の話をすると、その前にあった台風の時の状況を聞かれた。
台風の最中は特段症状はなく、過ぎ去った後に1回鎮痛剤を服用していた。
猛暑が頭痛の引き金になる以前に、台風の大きな気圧変動によって、
頭痛になりやすい体調が出来上がっていた可能性があるとのこと。
他にも、片頭痛に限らず、台風後に症状悪化した報告が相次いでいたということで
気圧との関係は深い模様。
通院時の時点でまだ治らないこの頭痛は、肩より上に熱がこもってしまうことによる
慢性頭痛の類との診断で、頭痛に向けた漢方を変更。

鎮痛剤の追加処方は必要かと聞かれたが、もはや効くのかどうか微妙なため、
漢方のみで様子を見ることに。

抗ヒスタミン剤も、追加処方はせず、
手元に残ったものを時々飲むだけで様子をみることに。

次の2週間に向けて

せっかく頭痛が改善してきたと思ったのですが、
台風の低気圧には抗えず、、、しかし今回の処方を受け、
頭が痛くてしょうがなかったので、診察後即服用したところ、
その日の夜にはすっかり治ってしまいました。
通院を重ねていくごとに体質(証)の判断も精度が増しているのが患者目線からもわかります。
私もなるべく合う処方をいただくべく、かなり細かく症状を報告するようにしています。

効くまでに時間がかかりやすいと言われる漢方ですが、
すぐに効くべきところはしっかり効いてくれているのがありがたいです。
そして、不眠の改善も頭痛の減少に一役買っているのは間違いありません。

今まで即効性を求めて西洋薬に走っていたけれど、
やはり漢方は根本を解決したいと願う人にはフィットする治療だと思います。

前回パートナーに指摘を受けた「ネギの臭い」は
漢方に含まれていた川芎(センキュウ)のしわざと判明。
川芎は、セロリのような強い臭いがするそうです。笑

最後に

実は頭痛の改善に向け、漢方以外に取り組んだことがありました。
それは、毎朝バナナと牛乳を飲むこと。
こちらの効き目のほどはまだわかりませんが、
今までバナナは「体を冷やす」からと敬遠していました。
しかし、食べた日は調子が良い気がするのです。
こちらも併せて今後レポートしてみたいと思います。

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-体質改善, 漢方

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